Dag..,

Vanaf 28 mei beginnen we bij Dharma-Lotus met Mindfulness-trainingen. Deze zullen om-en-om met de Vipassana-meditaties op de woensdagavond plaats hebben (20:00-23:00).

We hanteren de oorspronkelijke boeddhistische vorm van Mindfulness, Ãnãpãnasati geheten, zoals beschreven in de Ãnãpãnasati-sutta (MN III, 118).

Dit filmpje is een introductie in de Mindfulness;

http://www.youtube.com/watch?v=1ahsPTHVrW8