Welk boek?

zuur

15-12-2010 21:42

Wil mij orienteren op het gebied van mindfulness!
Wil eerst eens een boek lezen over deze materie, wie heeft er tips.
Het liefst niet al te langdradig en geschreven in simpele begrijpelijke taal.
Dank voor eventuele tips
Martin
danja

14-09-2011 21:19

Mindfulness,een pad van vrijheid van David de Wulf is een goed boek.Compact,duidellijk,met mooie spreuken en goede meditaties….
succes!