
U bevindt zich in de kalender van de mindfulness startpagina
Ga terug naar de index.Start:Zondag 4 maart 2012 om 11:10 uur
Einde:Zondag 4 maart 2012 om 14:00 uur
Locatie:Utrechtse Heuvelrug
Website:http://www.zitteninaandacht.org/wandeleninaandacht.html
Kosten:€ 10
Beschrijving:
Mindful wandelen: Oefenen in open gewaarzijn, alle zintuigen open, in het hier-en-nu wandelend: In de Tegenwoordigheid van de altijd in beweging zijnde natuur binnen en buiten jezelf. Van 11.00 tot 14.00 in een bos in de provincie Utrecht.
Mindfulness kan in alle situaties beoefend worden. Wandelen in Aandacht is een meditatievorm die de stap (grappig woord in dit verband) van formele naar informele beoefening vergemakkelijkt.
