Het onderbewuste kan meerdere dingen tegelijk. Bewustheid niet. Je kan je maar één ding tegelijk bewust (met aandacht) doen. Mindful dus.

Probeer ’t volgende. Pak je linker voet met je linker arm. Strek je rechter arm uit.

Het is moeilijk om op je evenwicht te letten en om tegelijk je rechter arm uit te rekken. Strekken dus. Je moet steeds kiezen waar je op zal letten.

Wie is ’t met me eens?